Schaatsen

Na maanden blessureleed stond Jorien ter Mors er weer (en hoe)

Jorien ter Mors: weer terug op het ijs en gelijk winnen. Beeld BSR Agency

Jorien ter Mors stond na maanden blessureleed weer op het ijs. En ze won gelijk in Heerenveen, op het kwalificatietoernooi voor de wereldbekers.

Jorien ter Mors gaf haar benen afgelopen week op Instagram allebei een naam. Mini voor rechts, Maxi voor links. Ze gaf ermee aan dat haar linkerbeen veel steviger is dan haar rechterbeen. Ondanks die disbalans reed Ter Mors gisteren na een seizoen afwezigheid naar een overtuigende zege op de 1500 meter op het kwalificatietoernooi voor de wereldbekers.

Ze won bovendien met een tijd die ze nooit eerder in Thialf reed. In een rit tegen Antoinette de Jong kon ze op het laatste rechte stuk profiteren van een perfecte kruising (waarbij ze naar haar tegenstandster toe kon rijden) en schaatste ze naar 1.54,22. Daarmee was ze ruim sneller dan De Jong (1.54,98) en Ireen Wüst (1.55,09). Ook Melissa Wijfje en Reina Anema mogen mee naar de komende wereldbekerwedstrijden in Wit-Rusland, Polen, Kazachstan en Japan.

De winst voelde als een grote opluchting voor de olympisch kampioene op de 1000 meter, die de wedstrijd toch wel beschouwde als een rentree in de schaatswereld. Mini en Maxi zijn voor Ter Mors (29) de duidelijkste voorbeelden om aan te geven hoe ze er de afgelopen periode aan toe was. Een perfecte illustratie van wat negen maanden revalideren met een topsportlichaam kan doen.

Lang, heel lang voor een topsporter, lag Ter Mors uit competitie. Het probleem leek een chronisch ontstoken pees, maar eigenlijk bleek botweefsel dat aan haar knie was gegroeid de echt grote boosdoener. Dat weefsel was zo scherp dat de daar tegenaan schurende pees nooit de rust kreeg om te herstellen.

Ter Mors werd in oktober vorig jaar geopereerd. Voor de revalidatie stond negen maanden. Daarna kon ze haar krachttraining slechts ‘met beleid’ weer oppakken. Foto’s van de gewichten die ze tilde bewezen voor haarzelf en voor de buitenwereld dat ze van plan was terug te komen. Het rechterbeen vereiste alleen een precaire aanpak en nog steeds komt er altijd vocht in de knie na een wedstrijd. Daarom is het ene been nu nog minder fors dan de andere.

Haar fitheid is de grootste rem op de carrière van Ter Mors. Ook na de Olympische Spelen van 2014 moest ze een jaar laten schieten. Destijds was ze overtraind, had ze te veel gedaan, vooral omdat ze destijds langebaan nog met shorttrack combineerde en in haar zomervakantie een bacteriële infectie had opgelopen.

Tranen

Vorig jaar op de Spelen in Pyeongchang verliep het voor haar net aan goed. Op het olympisch kwalificatietoernooi in december 2017 liepen er nog tranen langs haar wangen, toen ze zich niet plaatste voor ‘haar’ 1500 meter. Wel haalde ze de selectie voor de 1000 meter, maar om te presteren moest ze van haar coach Jeroen Otter veel meer aan krachttraining doen. Dat was moeilijk, want ze had al veel last van haar onderrug waar ze toen net doorheen was gegaan.

Uiteindelijk won ze goud, won het hoofd het van haar lichaam en leek al het leed in ieder geval voor even vergeten. Maar de pijn bleef. Het zou de knie zijn waardoor ze aan de kant moest toekijken hoe haar concurrenten naar wereldrecords snelden.

Bij het revalideren zat ze enkele keren dicht tegen stoppen aan. Maar ze was er gisteren in Heerenveen toch ‘gewoon’ weer bij, enkele uren nadat ze met Team IKO haar contract had verlengd tot en met de Spelen van Peking in 2022.

Eerste rondjes

Ze reed haar eerste rondjes in een officiële wedstrijd in bijna anderhalf jaar. Haar start gaat nog niet eenvoudig, maar de snelheid is terug. Vooraf zei ze dat ze geen enkele referentie meer had en dat ze wel zou zien hoe ze zich tot het nationale veld zou verhouden. Met haar winst gaf ze daar antwoord op. “En ik ben heel benieuwd. Als ik rechts evenveel kracht heb als links. Hoe hard kan ik dan?”

Lees ook: 
Het hoofd van Jorien ter Mors versloeg haar lichaam

Op Valentijnsdag 2018 won Ter Mors goud op de Olympische Spelen. Ook toen zat ze eigenlijk in de lappenmand.

Meer over

Wilt u iets delen met Trouw?

Tip hier onze journalisten

Op alle verhalen van Trouw rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@trouw.nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden