Minder pijn na zien van videoband

Ziek zijn is niet leuk. Weer beter zijn wel. Maar soms is het beter maken net zo vervelend als het ziek zijn zelf. Klinisch psycholoog Chiquit van Linden van den Heuvell probeert met behulp van een videoband de stress en pijn bij kinderen te verminderen.

Er zijn behandelingen waarvoor kinderen wel honderd keer worden geprikt. Vooral voor de kleinere kinderen zijn de prikken een bron van stress. Het went niet en blijft pijnlijk. Van Linden van den Heuvell maakte een videoband waarop kinderen worden gevolgd die een (bloed)prik krijgen. De filmpjes (een voor kinderen van zes tot tien en een voor kinderen ouder dan tien jaar) reiken de kinderen ook technieken aan om pijn en spanning te verminderen. “Ik ben Renske”, zo begint een videoband. “Ik wil jullie laten zien hoe ik een paar trucjes geleerd heb, waardoor ik het prikken veel minder spannend ben gaan vinden.”

De (vier) trucjes bestaan uit het aanleren van buikademhaling, het ontspannen van de spieren, een 'zelf-controle-instructie' (“Jij bent de baas, jij telt tot drie en pas dan komt de prik”) en afleiding. De filmpjes duren tien minuten. In haar proefschrift 'Voorbereiding op medische ingrepen', waarop ze volgende week hoopt te promoveren, concludeert Van Linden van den Heuvell dat kinderen die de videoband bekijken rustiger zijn en minder pijn hebben als ze een prik krijgen. Veel kinderen worden door het filmpje al zo rustig dat ze de trucjes niet eens meer nodig hebben bij het prikken.

Meer over

Wilt u iets delen met Trouw?

Tip hier onze journalisten

Op alle verhalen van Trouw rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@trouw.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden