Kromowidjojo moet een paar kilo kwijt

Olympisch kampioen heeft een achterstand op de concurrentie

EINDHOVEN - Normaal gesproken haalt Ranomi Kromowidjojo haar schouders op als ze een keer voorbij wordt gezwommen door Sarah Sjöström. "Ze zwemt wel vaker hard in dit bad", is haar standaardantwoord. Maar toen Kromowidjojo gisteren op de Swim Cup in Eindhoven in de finale van de 100 vrij werd vernederd door de Zweedse zwemster én nog twee anderen, wist ze dat die smoes niet langer voldeed.

Naast Sjöström, die een tijd neerzette van 52.73, tikte ook Femke Heemskerk (53.64) en de Zweedse Michelle Coleman (53.66) eerder aan dan de regerend olympisch kampioene, die in 53.69 finishte.

Haar conclusie: er moeten wat kilo's af. De 23-jarige zwemster noemt haar fitheid een 'aandachtspuntje' waar ze de komende maanden aan wil werken. "Ik voel me niet dik maar ik voel me ook niet superslank", zegt Kromowidjojo over haar lijf.

Iets minder paaseitjes en de kilo's zijn er zo weer af, denkt ze. Op de Europese kampioenschappen langebaan in Berlijn komende zomer verwacht de zwemster weer strak in pak aan de start te verschijnen. Maar eerst neemt ze tien dagen vakantie.

Is het niet gek dat een tweevoudig olympisch kampioene nog aangesproken moet worden op haar voeding? "Je kunt het gek vinden ja", reageert haar coach Christiaan Sloof. Volgens de trainer moeten er 'gewoon even wat stapjes bijgezet worden'. "Het is een kwestie van discipline."

Sloof verwacht dat Kromowidjojo pas in staat is om haar persoonlijke record van 52.75, dat ze twee jaar geleden op de Swim Cup zwom, te evenaren als ze een paar kilo lichter is. "Je hebt dan minder weerstand en ligt wat hoger op het water. Daar zwem je sneller door."

Op de wereldkampioenschappen zwemmen van afgelopen zomer werd voor het eerst duidelijk dat Kromowidjojo niet langer de snelste ter wereld is op het koninginnenummer. In Barcelona moest de Groningse genoegen nemen met brons op de 100 vrij. De Australische Cate Campbell zette in Spanje als startzwemster voor de Australische estafetteploeg 52.33 neer, de snelste tijd ooit gezwommen in een badpak van textiel.

Na dat kunstje erkende Kromowidjojo dat het lastig werd om op die afstand goud te pakken. Zilver leek het hoogst haalbare. Ook die missie slaagde niet. Sjöström pakte zilver, Kromowidjojo nam genoegen met brons. Op de 50 vrij won ze wel goud. Op de Europese kampioenschappen korte baan afgelopen december nam Kromowidjojo wraak op haar Zweedse rivaal. In het Deense Herning zwom de Groningse eenvoudig naar de winst.

De krachtuitspatting van Sjöström baart Kromowidjojo nu wel zorgen. Nou ja, zorgen, uiteindelijk draait alles om de Olympische Spelen, verkondigde de zwemster gisteren met een lach. Natuurlijk wil ze een gouden plak winnen op de EK langebaan, de enige medaille die ze nog nooit won. "Maar mijn schema is op vier jaar gebaseerd. De Europese kampioenschappen zijn daarin een tussentoernooi. De Olympische Spelen in Rio de Janeiro zijn belangrijker."

Verlinden laat rampspoed eindelijk achter zich
Waar je niet dood aan gaat, maakt je sterker. Voor Joeri Verlinden is die wijsheid het afgelopen weekeinde wel heel letterlijk waarheid geworden.

Tien weken geleden strompelde de 26-jarige zwemmer nog het ziekenhuis uit na een pijnlijke test om te kijken of hij een hartritmestoornis heeft. Het onderzoek was nodig omdat artsen tijdens een reguliere sporttest half januari een zeldzame hartafwijking hadden ontdekt. Verlinden kreeg de mededeling dat hij nooit meer aan topsport kon doen. Een hartslag met een frequentie van boven de 170 zou fataal kunnen zijn. Loos alarm, bleek later. Verlinden kan gewoon sporten.

Zodra de zwemmer groen licht kreeg dook hij het water weer in. Nadat bijna drie maanden langs de kant zorgde Verlinden dat hij in drie weken weer fit was. In Eindhoven wilde de zwemmer de limiet halen op de 100 vlinder voor de Europese kampioenschappen lange baan komende zomer in Berlijn. Het zou een onmogelijke prestatie zijn met zo'n korte voorbereiding. Zaterdag dook Verlinden met een tijd van 52.03 bijna een halve seconde onder de EK-limiet. Alle frustraties van het afgelopen jaar - naast de zorgen om zijn hart had hij in 2013 een schouderblessure en brak hij zijn pols - kwamen eruit. Emoties laat Verlinden normaal gesproken niet zo snel zien. Nu schreeuwde hij het uit. Verlinden is terug. Sterker dan ooit.

undefined

Meer over

Wilt u iets delen met Trouw?

Tip hier onze journalisten

Op alle verhalen van Trouw rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@trouw.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden