Hittegolf Spanje eist tien levens

Van onze wetenschapsredactie AMSTERDAM - In Spanje heeft de hittegolf al aan zeker tien mensen het leven gekost. De meesten waren ouderen van boven de 70, die bezweken aan uitdroging. Vakantiegangers die naar Spanje gaan, moeten beducht zijn voor zeer hoge temperaturen. Verwacht wordt dat het kwik blijft staan op 40' en dat de hitte tot na het weekeinde aanhoudt.

In de badplaatsen, waaronder vakantieoorden als Alicante en Benidorm, is het met 39' maar ietsje minder warm. Internist Jan Haeck van het AMC in Amsterdam adviseert het vooral kalm aan te doen. “In ieder geval niet als een gek gaan tennissen in de zon, want dat is vragen om problemen. Mensen uit de gematigde streek zijn deze hitte niet gewend en het lichaam moet tijd krijgen om zich aan te passen. Op het heetst van de dag aan het strand liggen, is ook niet verstandig. Liever nog 's morgens vroeg, of anders aan het eind van de middag. En natuurlijk veel drinken.”

In deze hitte blijkt bier geen beste dorstlesser te zijn. “Alcohol verdrijft het vocht in je lichaam, terwijl je juist veel vocht nodig hebt. Liever thee, of anders gewoon water. Koude dranken zijn overigens geen aanrader, want door het temperatuurverschil kan je daar buikloop van krijgen.”

“Van Spanje is bekend dat er veel oudere mensen naar toe gaan, onder wie ook hartpatiënten. Het beste zou zijn deze hitte te vermijden, maar als ze toch gaan, adviseer ik veel rust, de schaduw opzoeken en extra zout innemen. Bij het ouder worden neemt de dorstprikkel af, waardoor deze mensen vaak niet doorhebben dat ze vocht te kort komen. Bij mensen met een zwakke hartconditie kan zoiets uiteindelijk fataal zijn.”

Het dodental in het oosten van de Verenigde Staten als gevolg van de hitte is gisteren opgelopen naar 738. Alleen al in Chicago (Illinois) kwamen 436 mensen om het leven.

Meer over

Wilt u iets delen met Trouw?

Tip hier onze journalisten

Op alle verhalen van Trouw rust uiteraard copyright.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@trouw.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden