'Een halve reep betekent een half uur op de crosstrainer'

De Filosofiemaand staat dit jaar in het teken van 'schuld en boete'. Welke rol speelt dit thema in het dagelijks leven? Suzanne Visser (27) geeft 's nachts toe aan vreetbuien.

"Overdag gaat alles goed. Dan sport ik braaf en eet ik gezond. Ik heb mezelf tenslotte een doel gesteld: er moeten een paar kilo's af voordat ik op vakantie ga. Mijn vrienden weten dat ik serieus bezig ben met afvallen en zeggen vaak dat ze het zo goed van me vinden. Dat maakt dat ik me nog schuldiger voel over de hunkeringen waaraan ik 's nachts toegeef.

Het gebeurt meestal rond een uur of drie. Ik word wakker met een verlangen waar geen weerstand tegen te bieden is. Ik moét chocola eten. Een halve reep, zo blijkt wanneer ik 's ochtends wakker word. De andere helft zie ik dan naast mijn bed liggen. Dat is het keiharde bewijs: ik ben weer de fout in gegaan.

Het is niet zo dat ik de chocola 's nachts onbewust in mijn mond stop. Ik weet waar ik mee bezig ben. Maar tegelijkertijd ben ik toch niet helemaal helder op dat moment. De volgende dag wel dus. Omdat ik me dan zo schuldig voel, moet ik van mezelf extra hard sporten. Een halve reep staat gelijk aan een half uur op de crosstrainer, heb ik uitgerekend. Alles wat ik die nacht aan calorieën heb binnengekregen, moet ik weer verbranden. Dat kan ook tijdens de fietstocht naar mijn werk. Die duurt normaal gesproken veertig minuten, maar na zo'n slechte nacht mag ik er maar een half uur over doen.

Ik straf mezelf ook op andere manieren. Hoewel, straffen wil ik het eigenlijk niet noemen. Dat klinkt te zwaar. Wel mag ik soms van mezelf de spijkerbroek die ik zo graag wil, niet kopen. Die moet ik echt verdienen. Soms baal ik er ontzettend van dat ik niet met die verleiding om kan gaan. Maar aan de andere kant is dit eigenlijk best onschuldig. Ik doe er toch niemand kwaad mee? Mezelf uiteindelijk ook niet echt.

Helemaal stoppen met chocola eten kan ik niet. Ik heb het eens geprobeerd; drie maanden zonder chocola. Maar toen voelde ik me zo ellendig."

Meer over

Wilt u iets delen met Trouw?

Tip hier onze journalisten

Op alle verhalen van Trouw rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@trouw.nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden