Bewegen op Recept is succesvol

Huisartsen in Haagse achterstandswijken schrijven steeds minder medicijnen voor, ze sturen patiënten naar de sportschool. Het project 'Bewegen op Recept' blijkt een succes. “Eindelijk ben ik pijnvrij.“

De Surinaamse T. Sahdi (64) had tot voort kort een hoge bloeddruk, longklachten, pijn in haar knie en heup. Een zwaar en ongelukkig huwelijk zorgde voor psychische en lichamelijke klachten. “Ik mocht niets van die man, hij volgde me letterlijk overal. Ik ging er bijna aan onderdoor.“

Drie jaar geleden, na de zoveelste gewelddadige uitbarsting, durfde Sahdi hem te verlaten, na 42 jaar huwelijk. De huisarts meldde haar vorig jaar aan voor het project Bewegen op Recept (BoR), als alternatief voor medicijnen. Sindsdien fitnest Sahdi wekelijks, op doktersvoorschrift, in een sportschool. Ze blaakt van de energie, zegt ze. Na tientallen jaren onderdrukking leeft ze weer.

“Ik ben eindelijk pijnvrij. Ik doe nu aquarobics, yoga en ik loop veel. Alsof ik opnieuw geboren ben.“

Bewegen op Recept bestaat nu drie jaar. Sindsdien zijn 1500 bewoners uit de achterstandswijken in Den Haag op advies van artsen en fysiotherapeuten beland in de sportschool. Ze krijgen voor 25 euro tien lessen van een uur, onder persoonlijke begeleiding. Na deze lessen kunnen de deelnemers met flinke korting doortrainen. BoR wordt gefinancierd door de gemeente Den Haag, het ministerie van VWS en zorgverzekeraar OHRA.

OHRA stopt jaarlijks 150000 euro in het project, maar dat is volgens Hugo Keuzenkamp, directeur van OHRA Zorg, snel terugverdiend. “We richten ons steeds meer op preventie van gezondheidsklachten“, zegt Keuzenkamp. “BoR past hier uitstekend in.“

Van de 350 mensen die wekelijks deelnemen, is bijna iedereen vrouw en allochtoon. “Dit zijn toch vaak vrouwen die weinig buiten komen. Met zo'n doktersrecept moeten ze wel“, zegt Keuzenkamp.

Het project is een succes, blijkt uit een eerste onderzoek. 80 procent van de vroegere deelnemers zegt nu meer te sporten, 70 procent gebruikt minder medicijnen dan voorheen. Het bezoek aan de huisarts neemt af.

Mayra Girigorie (44, Antilliaanse) werd na een val de van de trap door de huisarts doorverwezen. Ze moest opnieuw leren lopen, zegt ze. Met haar zus Maureen (44) doet ze aan aquarobics.

“Als de les afgelopen is, missen we het al“, verzucht Mayra. Maureen, lachend: “Als we klaar zijn, voelt het alsof we naar Lourdes zijn geweest. Echt geweldig!“

Meer over

Wilt u iets delen met Trouw?

Tip hier onze journalisten

Op alle verhalen van Trouw rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@trouw.nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden