Uw profiel is aangemaakt

U heeft een e-mail ontvangen met een activatielink. Vergeet niet binnen 24 uur uw profiel te activeren. Veel leesplezier!

Met binnenskiën kun je je ideaal voorbereiden op het werk in de échte bergen. Een overzicht van de Nederlandse pistes.

Home

door ELWIN VERHEGGEN

Vanaf een knus houten barretje, in het Haagse Indoorski Discovery, skiën twee vrouwen van links naar rechts op een witte tapijtrol. Ze maken hun bochtjes op dezelfde hoogte, omdat de tapijtrol als een lopende band onder hen doorrolt. Inge Ytsma (37) uit Nootdorp neemt hier zeven lessen voor euro166. ,,Ik ben al een keer op wintersport geweest met de familie, maar toen kon ik niet skiën door een blessure. De rollerbaan bevalt me, omdat je intensief bezig bent en goed de techniek leert. Voor de skivakantie wil ik de sneeuwbaan proberen.'' Ton Kouveld (59) en zijn vrouw Marianne (58) uit Zoetermeer hebben vier jaar een seizoenskaart, waarmee ze wekelijks een uurtje les krijgen. Kouveld: ,,Ik ben op 52-jarige leeftijd begonnen met skiën, maar hier heb ik het pas echt geleerd. In de sneeuw ging het voor geen meter. Ik nam eerst vijf privé-lessen in SnowWorld in Zoetermeer. Vervolgens had ik privé-les in Oostenrijk, maar ik viel nog steeds vaak. Op de rollerbaan val je alleen als je houding verkeerd is en door daar op te letten, krijg je vanzelf een goede techniek.''

Volgens een onderzoek van de Consumentenbond uit 2001 is de rollerbaan het meest geschikt voor beginners, omdat het een goede manier om de techniek aan te leren. Diezelfde voorkeur komt ook naar voren in een onderzoek van Nederlandse Ski Vereniging uit 2003, onder bezoekers van skibanen. Daaruit blijkt dat sneeuwbanen het populairst zijn. Tussen 2000 en 2002 kregen die ruim 7 miljoen bezoekers, ten opzichte van ruim 1,3 miljoen bezoekers bij borstelbanen en bijna 1,2 miljoen bij rollerbanen. De sneeuwbanen zagen de bezoekfrequentie sinds 2000 echter wel steeds dalen.

,,Voor lessen is afwisseling van de verschillende banen het beste, zodat je de voordelen ervan kunt benutten'', zegt Ruud van Dongen, eigenaar van Indoorski Discovery en voorzitter van de Bond van Indoorski Scholen. Van Dongen geeft ruim 25 jaar les en heeft daarmee ervaring met alle type banen. ,,Het is ideaal om de indoorbaan te combineren met een vaste hellingbaan, om daar het gevoel van naar beneden suizen te krijgen. Bij de afdaling op de buitenbaan heb je minder grip en is het stroever, waardoor je stevig op je kanten moet staan en de ski goed moet rondsturen. De afdaling op de sneeuwbaan is het meest realistisch. Maar in de sneeuw is het makkelijker om gewoon een beetje te glijden en een slechte techniek aan te leren.''

Beginners lopen op de sneeuwbaan, volgens de Consumentenbond, ook het risico in de drukte onderuit te worden gegleden door geoefende sporters. Voor het echte sneeuwgevoel raden zij overigens wel aan om na de lessen op de rollerbaan er nog een te nemen op de sneeuwbaan. ,,Op zondag bijvoorbeeld hebben wij tussen de zes- en negenhonderd cursisten, maar doorgaans geen enkele blessure'', zegt Alex Lokhorst, manager van de ski- en snowboardschool van SnowWorld in Zoetermeer. ,,Op drukke middagen geven wij geen cursussen en mocht het bij de lessen toch een volle piste zijn, dan zetten we die gedeeltelijk af. We hebben ook een pistepolitie, die toezicht houdt op de baan en mensen tips geeft of hen naar andere banen verwijst.''

Deel dit artikel