Rwanda Zwangerschapsgym

Zwangere vrouwen rekken en strekken op de straten van Rwanda

Kigali, de hoofdstad van Rwanda. Beeld AP

In Rwanda werd dit weekend voor het eerst een openbare sportdag voor zwangere vrouwen georganiseerd. Rekkend en strekkend bezetten meer dan honderd zwangere vrouwen de straten van hoofdstad Kigali.

In Rwanda gaat het fabeltje rond dat vrouwen met elke vorm van beweging moeten stoppen zodra ze zwanger worden. Nelson Mukasa, de initiatiefnemer van het evenement, hoopt deze mythe de wereld uit te helpen met de openbare sportdagen. 

De deelneemsters lijken enthousiast. Een van de vrouwen vertelt de BBC dat ze zeker nog een keer meedoet. “Na het sporten voelde ik me ontspannen en ik voelde de bewegingen van mijn kind beter”, zegt ze.

Dokter Jean Nyirinkwaya, een gynaecoloog uit Kigali, raadt zwangere vrouwen in zijn kliniek altijd aan om te sporten. Hij zegt dat sporten als wandelen, zwemmen en rekken een positieve invloed op het kind hebben. 

De organisatie van het evenement koos alleen voor sporten die niet belastend zijn voor moeder en kind. Ook mannen waren welkom om hun vrouwen tijdens het sporten aan te moedigen, of om zelf mee te doen. 

Lees ook:

Zwangerschap schaadt een tenniscarrière niet meer, dankzij Serena Williams

Tennissters die terugkeren op het hoogste niveau na een zwangerschap of blessureleed, krijgen een beschermde status.

Meer over

Wilt u iets delen met Trouw?

Tip hier onze journalisten

Op alle verhalen van Trouw rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@trouw.nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden