Buitenmens

Yoga tussen de alpaca’s

Beeld Jörgen Caris

Voor wie zich nog afvraagt wat al die mensen toch proberen te bereiken, in- en uitblazend op hun matje in yogastudio’s, kantoortuinen en parken – het antwoord is: connectie. Verbinding met zichzelf, met anderen, met de natuur. Dus waarom niet ook contact leggen met – om maar wat te noemen – een groepje alpaca’s?

“Als wij onze armen strekken, gaan de oren van de alpaca’s mee omhoog”, vertelt yogajuf Sabrina Koster, een van de initiatiefneemsters van buitenyoga op bijzondere locaties op de Zuid-Hollandse eilanden Voorne-Putten. “Ze reageren op je, daardoor word je je extra bewust van je eigen bewegingen.”

“Alpaca’s hebben een hoog aaibaarheidsgehalte”, legt Koster uit. “Ze zijn schuchter, maar wél nieuwsgierig. Met onverwachte bewegingen jaag je ze weg, maar als we vertragen en tot rust komen, durven zij dichterbij te komen. Je kunt ze dan zelfs aanraken.”

Koster en collega’s geven ook yogalessen in parken, tussen de koeien of lammetjes en aan de Maas. Aan animo vandaag geen gebrek: een groep van zo’n dertig cursisten, van wie sommigen 150 kilometer hebben afgelegd naar de alpaca-fokkerij in Brielle. “Met de alpaca’s trekken we misschien mensen aan die niet zo snel aan yoga zouden beginnen.”

We zitten al veel te vaak binnen dus Tijd gaat lekker naar buiten. Tips?
tijdpost@trouw.nl

Meer over

Wilt u iets delen met Trouw?

Tip hier onze journalisten

Op alle verhalen van Trouw rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@trouw.nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden