Trimbos-instituut: Meer acht slaan op psychische conditie

amsterdam – Er moet veel meer geïnvesteerd worden in de psychische gezondheid van burgers in Nederland. Juist nu, met de economische crisis, is dit van groot belang.

Dit stelt dr. Jan Walburg, directeur van het Trimbos-instituut, vandaag in een interview met Trouw. De ’mentale vermogens’ van Nederlanders staan zwaar onder druk. Dat valt bijvoorbeeld op te maken uit de redenen voor ziekteverzuim, waarbij angst en depressie bovenaan staan. Het aantal mensen dat hulp zoekt vanwege depressieve klachten neemt nog altijd toe. „Onze mentale vermogens kraken doordat zoveel mensen tegenwoordig ’met hun hoofd’ werken, en doordat in bijna iedere baan emotionele en sociale vaardigheden heel belangrijk zijn geworden”, zegt Walburg.

Waar het inmiddels heel normaal is dat we sporten en gezond eten om lichamelijk fit te blijven, zouden we ook aan onze psychische conditie moeten werken, stelt hij. We moeten daarin wel met raad en daad worden bijgestaan door de geestelijke gezondheidszorg, die meer aandacht dient te geven aan preventie. Uit psychologisch onderzoek blijkt steeds duidelijker dat mensen met eenvoudige oefeningen en aanwijzingen hun eigen mentale gezondheid kunnen versterken, en hun welbevinden kunnen vergroten.

Ook werkgevers moeten meer investeren in geluk, zegt Walburg. „In deze tijd van economische neergang zal er een nog groter beroep worden gedaan op onze mentale vermogens. Het is, ook om economische redenen, noodzakelijk dat bedrijven hun werknemers meer ruimte en middelen gaan bieden om ontspannen en gelukkig te blijven.”

In juni belegt het Trimbos-instituut een conferentie over het welbevinden van Nederland, met betrokkenen uit de politiek, het onderwijs, de zorg en het bedrijfsleven.